1. Осознание. Что такое Паркур? Хочу ли я им заниматься?
2. Желание тренироваться
3. Самообучение или совместные тренировки. Самообучение по видео и самостоятельные тренировки, общие бесплатные тренировки с другими трейсерами или в школе Паркура
4. Удобные одежда и обувь. Не обязательно покупать экипировку, если есть что-то более-менее подходящее в шкафу.
5. Первая тренировка. Было круто! Или всё же это не моё?
6. Всё ещё хочешь тренироваться? Сейчас можно задуматься о покупке кроссовок или удобных штанов.
7. Дальнейшие тренировки. Наработка базы и оттачивание основных элементов.
8. Постановка цели. На чём стоит заострить внимание? Что даётся сложнее всего и что нужно подтянуть? Берём слабые стороны и делаем их сильными.
9. Результат. Скорость, сила, выносливость, реакция, координация и многое другое.
10. Свобода! Отсутствие прежних границ из-за новых или улучшенных качеств.